Açafrão da Terra - Dicas de Bruxa

DICAS DE BRUXA - AÇAFRÃO DA TERRA #DicasdeBruxa A partir de hoje, além do Crônicas de Vida, minhas histórias de vida. vou trazer ‘Dicas de Bruxa’, para passar informações e dicas de minhas experiências de cursos e estudos, que podem contribuir no seu dia a dia. Açafrão da terra: é uma raiz, da família do gengibre e do cardomomo, também chamada e muito consumida na Índia e na Medicina Ayurvédica como cúrcuma, com cor laranja e gosto profundo e marcante. Considerada no Brasil uma especiaria ou tempero, me faz trazer aqui nas dicas de bruxa, pois não temos ideia de todos os benefícios e indicações, considerando que é acessível, barato(feiras orgânicas) e, olha só, você pode plantar em casa também. Primeira dica: compr

e Proteja com um plástico de deixe na gaveta de legumes da geladeira. Outra dica: O pó, que encontramos pronto, tem na maioria das vezes amido somado, o que tira um pouco do efeito, claro. Chá desinflamante, imunizante, antioxidante e fortalecedor: Sugiro ralar uma colher de chá e pôr na xícara com água fervente, como na foto, e deixar descansar: tomar em jejum de manhã e como último alimento ao deitar, pois além de tudo melhora o sono e desinflama seus intestinos à noite. Então: jante pouco, dê um tempinho e depois ingira o chá, com gotinhas de limão e durma um ótimo sono, tratando seu corpo. Efeitos do Açafrão da terra ou Cúrcuma: Combate radicais livres, combate o envelhecimento, fortalece o cérebro e a memória, desinflama o corpo tornando-o mais alcalino, combate câncer, Alzeimer,diabetes, pressão alta, cuida dos intestinos e trato intestinal. Combate artrite, dores musculares e ósseas, tendinites, LERs. Fortalece e dá tônus muscular e à coluna vertebral.Regula pressão arterial e por ser antioxidante e anti-inflamatório, limpa vasos, artérias e pourufuca o sangue. Alcaliniza o PH corporal. Protege os olhos, pois previne e trata envelhecimento das córneas, Protege de doenças neurodegenerativas, pois fortalece as funções cerebrais, combate Alzeimer e trata da memória(pois tem excelente quantidade de Vitamina B6). Combate depressão e ansiedade pois libera serotonina que é o hormônio do bem estar e prazer. Melhora o sono Como ingerir: Chá em jejum de manhã como expliquei, ao deitar(última coisa a ser ingerida), Molhos, batidas,sopas(rala e põe junto), arroz, (quando estiver secando), saladas. Usar óleo de côco(excelente condutor e ajuda na absorção das propriedades do açafrão)

Como preparar e adquirir: Você pode plantar no vaso(eu tenho em vaso) e comprar direto na feirinha do Brique(POA), por exemplo(R$ 10,00, dez reais a bandeijinha). Para plantar, destaque uns tubérculos ,põe no vaso com terra, e vai regando com coerência.

Receitinha de ‘leite dourado’, para essas noites frias, em família: todos podem tomar, incluindo gestantes, crianças e idosos: Leite dourado Rale uma porção de açafrão(ou use uma colher de sopa dele em pó) 1 colher de mel(de sopa) ¼ de colher de chá de gengibre em pó(se quiser) ¼ de colher de chá de cardomomo(se quiser) ½ colher de sopa de canela em pó ½ colher de sopa de óleo de côco(excelente condutor e ajuda na absorção das propriedades do açafrão) Uma xícara de leite vegetal ou de sua preferência( porção para cada pessoa: Crianças? A metade de tudo) Boa saúde e bom proveito! Namastê! 51 980605133 Email:izabelaryan@gmail.com